Stress Relief and Resilience
The HeartMath Solution
Nopeiden muutosten keskellä lähes jokainen kärsii tavalla tai toisella stressioireista. HeartMath tarjoaa uuden ja tehokkaan tien terveellisempään elämäntapaan - eletään sydämen ehdoilla ja hallitaan stressi. read more here
HeartMath-instituutti on kuuluisa tutkimuslaitos, jonka tohtori Childre perusti vuonna 1991. HeartMathin tutkimukset osoittavat, että tietoisella pyrkimyksellä positiiviseen henkiseen tilaan on välitön vaikutus sydämen sykkeen vaihteluun. Sillä on neurologisia, hormonaalisia ja biokemiallisia seurauksia, jotka edistävät koko kehon hyvinvointia.
Stressiä lieventävät vaikutukset ovat välittömiä ja pysyviä. HeartMathin menetelmillä ja tekniikoilla pääsemme eroon stressitiloista ja löydämme tasapainon. HeartMathin kielellä saavutamme koherenssin.
Se auttaa nostamaan suoritustasoa, parantamaan ihmissuhteita ja terveyttä ja ennen kaikkea sietämään muutoksia. HeartMath-ohjelmat on helppo integroida arkielämään ja organisaatioiden toimintaan.
HeartMath-instituutti on kuuluisa tutkimuslaitos, jonka tohtori Childre perusti vuonna 1991. HeartMathin tutkimukset osoittavat, että tietoisella pyrkimyksellä positiiviseen henkiseen tilaan on välitön vaikutus sydämen sykkeen vaihteluun. Sillä on neurologisia, hormonaalisia ja biokemiallisia seurauksia, jotka edistävät koko kehon hyvinvointia.
Stressiä lieventävät vaikutukset ovat välittömiä ja pysyviä. HeartMathin menetelmillä ja tekniikoilla pääsemme eroon stressitiloista ja löydämme tasapainon. HeartMathin kielellä saavutamme koherenssin.
Se auttaa nostamaan suoritustasoa, parantamaan ihmissuhteita ja terveyttä ja ennen kaikkea sietämään muutoksia. HeartMath-ohjelmat on helppo integroida arkielämään ja organisaatioiden toimintaan.
Watch this video about the science behind Heartmath
for more on the science click here
for more on the science click here
HeartMath Suomen visio
HeartMath Suomen visio on se, että kaikki ihmiset saavat parhaan potentiaalinsa käyttöön ja voivat nauttia toivosta, ilosta, vauraudesta ja koherenssista sekä työelämässä että sen ulkopuolella.
Missiomme on levittää koherenssia yksilö- ja organisaatiotasoilla, maailmanlaajuisesti. Tätä varten meillä on 100 aktiivista HeartMath-ohjaajaa levittämässä koherenssia ympäri Suomea joulukuuhun 2012 mennessä.
Me uskomme, että stressinsietokyky on parasta, mitä voimme asiakkaillemme opettaa. Sietokyvyn täytyy kasvaa ja säilyä, jotta voimme jatkossakin hyvin.
Kyky hallita stressiä ja sydämen vahvuuksia (valintojen teko ja oman tahdon oikea ja todellinen käyttö) ovat isoimmat perinnöt, mitä voimme jättää lapsillemme. Se on mahdollista, jos pääsemme omasta stressistämme, stressistä organisaatioissa ja opettajiin kohdistuvasta stressistä.
Meidän pitää kehittää ja käyttää kotona, työssä, vapaa-ajalla ja koulussa “sydämestä lähtevää” viisautta ja myötäelämisen taitoa, jotta voimme välittää näitä positiivisia tunteita seuraaville sukupolville, jotka rakentavat parempaa maailmaa.
Meidän pitää kehittää positiivisen ajattelun vahvuuksia, mutta vielä enemmän meidän tulee kehittää positiivisten tunteiden voimaa.
Lähde mukaan. Ota yhteyttä.
Missiomme on levittää koherenssia yksilö- ja organisaatiotasoilla, maailmanlaajuisesti. Tätä varten meillä on 100 aktiivista HeartMath-ohjaajaa levittämässä koherenssia ympäri Suomea joulukuuhun 2012 mennessä.
Me uskomme, että stressinsietokyky on parasta, mitä voimme asiakkaillemme opettaa. Sietokyvyn täytyy kasvaa ja säilyä, jotta voimme jatkossakin hyvin.
Kyky hallita stressiä ja sydämen vahvuuksia (valintojen teko ja oman tahdon oikea ja todellinen käyttö) ovat isoimmat perinnöt, mitä voimme jättää lapsillemme. Se on mahdollista, jos pääsemme omasta stressistämme, stressistä organisaatioissa ja opettajiin kohdistuvasta stressistä.
Meidän pitää kehittää ja käyttää kotona, työssä, vapaa-ajalla ja koulussa “sydämestä lähtevää” viisautta ja myötäelämisen taitoa, jotta voimme välittää näitä positiivisia tunteita seuraaville sukupolville, jotka rakentavat parempaa maailmaa.
Meidän pitää kehittää positiivisen ajattelun vahvuuksia, mutta vielä enemmän meidän tulee kehittää positiivisten tunteiden voimaa.
Lähde mukaan. Ota yhteyttä.
